手作りナンでカレーランチ

 

小屋では常備食として乾麺・缶詰・レトルトカレーを少し保管しているが、乾麺以外はあまり使う機会がない。

2021年のお盆休み、天気予報ではずっと雨。
庭作業ができないこんな時は、食事作りを楽しんでみるのも悪くない。

常備食のレトルトカレーも活用できそうだし、「ナン」を作ることにした。


粉類(強力粉100g、薄力粉100g、塩2g、砂糖10g、ドライイースト2g)は自宅で混ぜて持参。

ここからは彼の出番!!

・粉にオリーブオイル(10g)とぬるま湯(約40度、100ml)を加えてコネコネ。

・ビニール袋に入れて30分程発酵。(約2倍の大きさになるまで)

・ガスを抜いてから3分割(3枚分)、15分のベンチタイム。

・麺棒で厚さ5o程度に伸ばす。




フライパンとグリルの両方で焼いてみることにしたので、グリル用には少し楕円に伸ばしてみた。




焼き担当は私。
最初の1枚は、ネットでチェックしたレシピどおりにフライパンで。




片面2分、裏返して2分。少し焼き色がついたらOK。

次の一枚はグリルで。(庫内は温めておく)




こちらも同様に片面2分、裏返して2分。




本日のレトルトカレーは「濃厚チーズカレー」

サラダも添えてね・・・




3枚目はグリルで焼いてそのまま庫内にしばらく置いていたら、焼きが進んでパンのようになってしまった。

でも外側はクラッカーのような食感で、これはこれでおいしい♪

次回は生地にヨーグルトも入れて作ってみたいね。


[ 2021.08.14 ]


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