[ 裏庭Memo ]

2026年7月、今年も自然保護ボランティアに参加するため、夏はできるだけそのスケジュールに合わせて小屋入りする。7日にコウリンタンポポの防除作業、10日はオオハンゴンソウ防除作業、そしてウチダザリガニ駆除作業も行う。そんな合間に山歩きも･･･。でも最近山歩きをしない私はちょっとした軽登山でも足が疲れてバテバテ。息苦しいとか体が疲れてというのはなく、単に太ももが疲れて歩くのか辛い。これってやっぱり脚の筋力不足ということだよね。